Ang sakit sa mababang likod ng isang episodic o pare-pareho ang likas na katangian ay madalas na nagpapahiwatig na ang isang nagpapaalab o degenerative-dystrophic disease ay unti-unting nabubuo sa katawan. Ang maagang pagsusuri ng sakit na ito ay maaaring dagdagan ang pagkakataon ng isang buong paggaling. Ang sakit sa rehiyon ng lumbosacral ng haligi ng gulugod ay maaaring magpahiwatig ng osteochondrosis, luslos, protrusions, impeksyon, o mga problema sa mga panloob na organo.
Bakit masakit ang ibabang likod
Kung ang isang tao ay nagreklamo ng masakit na mga pagpapakita sa lumbar gulugod, sa una ay nagpapahayag ang doktor ng mga hinala tungkol sa mga problema ng pasyente sa musculoskeletal system. At pagkatapos lamang na maibukod ang mga nasabing sakit, isinasagawa ang isang masusing pagsusuri upang masuri ang estado ng mga panloob na organo.
Ito ay dahil mayroong isang pangkalahatang panloob na panloob na lumbar vertebrae at mga intervertebral disc na may mga puno ng nerbiyos na tisyu. Para sa kadahilanang ito, ang hitsura ng sakit, halimbawa, sa mga organ ng pagtunaw, ay maaaring ibigay lamang sa rehiyon ng lumbar. Kilalanin natin nang detalyado ang ilan sa mga sanhi ng mababang sakit sa likod.
Labis na karga
Ito ay isang likas na mapagkukunan ng sakit sa likod. Sa matitigas na pisikal na paggawa o aktibong pagsasanay sa palakasan, ang tisyu ng kalamnan ay nahantad sa labis na stress. Nag-iipon ito ng lactic acid, na nanggagalit sa mga tisyu ng kalamnan ng kalansay. Bilang isang resulta, bilang karagdagan sa sakit, itinala ng isang tao ang hitsura ng isang sapat na malakas na sensasyon ng nasusunog. Ang anumang kakulangan sa ginhawa ay nawala pagkatapos ng isang maikling pahinga, dahil ang lactic acid ay naalis mula sa mga kalamnan.
Sa kaso ng mababang sakit sa likod tuwing sa panahon ng pag-eehersisyo, kung ang kanilang kasidhian ay mananatiling hindi nababago sa loob ng isang pares ng oras, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang sobrang pagsasanay, pag-aangat ng mabibigat na bagay ay madalas na pumupukaw ng paglitaw ng microtraumas sa mga disc at vertebrae, ang pagbuo ng mga sakit ng isang likas na degenerative-dystrophic.
Osteochondrosis at intervertebral hernia
Ang entablado I, II at III lumbar osteochondrosis ay ang pangunahing sanhi ng sakit sa likod. Sa isang maagang yugto, ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa menor de edad na kakulangan sa ginhawa, na nagpapahiwatig ng isang bahagyang pagkawasak sa mga intervertebral disc.
Sa kaso kung ang pasyente sa panahong ito ay bumaling sa isang neurologist para sa tulong, posible ang isang kumpletong lunas ng sakit, pati na rin ang bahagyang pagpapanumbalik ng mga nawasak na tisyu. Ang matulis, matinding sakit na tumataas sa panahon ng baluktot o pag-ikot ng puno ng kahoy ay nagpapahiwatig ng isang seryosong pinsala sa istraktura ng gulugod.
Laban sa background ng II o III na radiological degree ng osteochondrosis, ang pagbuo ng hernias o protrusions ay madalas na sinusunod. Dahil dito, lumilitaw ang sakit na butas, at posible ring magkaroon ng malubhang komplikasyon - radicular syndrome, discogenic myelopathy.
Mga sakit na ginekologiko
Ang kakulangan sa ginhawa sa lumbar spine ay madalas na nakakaabala sa mga kababaihan na na-diagnose na may adnexitis, isang pamamaga na sabay na nakakaapekto sa mga ovary at fallopian tubes (mga apendine appendage). Bilang karagdagan sa sakit na sindrom, tandaan ng mga pasyente ang paglitaw mula sa mga maselang bahagi ng katawan, ang hitsura ng mga problema sa paglilihi, at mga iregularidad sa siklo ng panregla.
Ang isang katulad na simtomatolohiya ay sinusunod sa pamamaga ng mga appendage ng may isang ina, pagbuo ng isang cyst sa mga ovary, at pagbuo ng mga polyp sa matris.
Sakit sa bato
Dahil ang mga bato ay matatagpuan direkta sa tabi ng rehiyon ng lumbar, kapag ang kanilang pag-andar ay nabawasan, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng sakit sa mas mababang likod. Ang katotohanang ang mga hugis-organong bean na ito ay naapektuhan ay ipinahiwatig ng isang paglabag sa pag-andar ng ihi, ang hitsura ng purulent o duguan na mga impurities sa ihi, at isang paglala ng kagalingan sa pangkalahatan.
Ang sakit sa lumbar spine ay madalas na nakakagambala sa pagkakaroon ng mga naturang sakit: cystitis (kabilang ang hemorrhagic), glomerunonephritis, pyelonephritis, talamak at talamak na pagkabigo sa bato.
Bitbit ang isang sanggol
Ito ay isa sa mga natural na kadahilanan na humahantong sa hindi komportable na mga manipestasyon sa lumbar gulugod. Kapag ang isang babae ay nagdadala ng hinaharap na sanggol, ang matris at fetus ay tumataas ang laki, dahil sa kung saan ang mga nerve receptor na matatagpuan sa ibaba ay nilabag.
Sa huling trimester, ang katawan ng umaasang ina ay nagsisimulang gumawa ng isang espesyal na hormon - relaxin. Ito ay humahantong sa pagpapahinga ng mga ligament, tendon, upang mapabilis ang pagdaan ng fetus sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan. Dahil dito, ang tindi ng sakit ay maaaring tumaas nang kapansin-pansing.
Endometriosis
Ito ay isang pangkaraniwang sakit na ginekologiko, laban sa background kung saan lumalaki ang panloob na tisyu ng may isang ina sa mga limitasyon nito. Ang endometrioid tissue ay may mas mataas na pagiging sensitibo sa mga hormone na na-synthesize ng katawan, sa kadahilanang ito, ang endometriosis ay nagpapakita ng buwanang pagdurugo. Dahil dito, bubuo ang pamamaga, isa sa mga palatandaan nito ay ang sakit na sindrom, na sumisikat sa rehiyon ng lumbosacral ng haligi ng gulugod.
Mga Bayad
Ang mga masakit na pagpapakita ng isang paghila ng kalikasan ng katamtamang kalubhaan ay lilitaw sa kalahati ng mga kababaihan bago ang regla o sa panahon ng pagdurugo. Ang sakit na ito ay natural at agad na mawawala matapos ang iyong tagal ng panahon. Maaari ding madama ang hindi komportable sa mas mababang likod.
Ang pathological etiology ng sakit sa mas mababang likod sa panahon ng regla ay ipinahiwatig ng pagkakaroon ng mga dispeptic disorder, pagtatae o paninigas ng dumi, madalas sakit ng ulo, at pagkahilo. Sa isang katulad na sitwasyon, ang isang babae ay maaaring masuri na may algomenorrhea o menstrual Dysfunction.
Mga laki ng dibdib
Ang haligi ng gulugod sa mga babae na may malaking dibdib ay puno ng karga. Kung ang mga glandula ng mammary ay hindi naipamahagi nang tama, tataas ang peligro ng pagbuo ng mga degenerative-mapanirang proseso. Ang mga babaeng may malaking dibdib ay madalas na sumisiksik, na nag-aambag sa pagkasira ng haligi ng gulugod.
Hindi komportable na sapatos
Ang mga masakit na sensasyon sa lumbar gulugod na lumilitaw sa pagtatapos ng isang araw na nagtatrabaho ay isang pangkaraniwang kondisyon para sa mga kababaihan na lumalakad sa mahigpit na sapatos na may mataas na takong. Ito ay humahantong sa isang paglabag sa mga daluyan ng dugo, mga kaguluhan sa sirkulasyon ng dugo sa mas mababang paa't kamay at mga pelvic organ. Bilang isang resulta, lumala ang nutrisyon ng mga intervertebral disc sa lumbar region, sanhi ng kung saan sila ay nawasak. Ang sitwasyon ay lumalala dahil sa pagtaas ng stress sa gulugod.
Menopos
Sa panahon ng menopos sa katawan ng babae, mayroong pagbawas sa paggawa ng mga estrogen na kasangkot sa regulasyon ng mga proseso ng pagbawi sa musculoskeletal system. Ang istraktura ng buto ay nawalan ng kakayahang ganap na mai-assimilate ang mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa pagpapanumbalik nito. Ito ay nagiging marupok, na maaaring humantong sa madalas na pagkabali. Ang mga masakit na pagpapakita sa lumbar gulugod sa panahon ng menopos ay maaaring magpahiwatig ng buto resorption, ang pagbuo ng osteoporosis.
Sobrang timbang
Ang sobrang timbang ay isa sa mga sanhi ng lumbosacral osteochondrosis. Ang labis na timbang ay nagdaragdag ng pagkarga sa mga intervertebral disc, na humahantong sa isang mas mataas na peligro ng microtrauma na may karagdagang pagkasira ng mga vertebral tisyu.
Ang isang taong sobra sa timbang ay karaniwang hindi kumain ng maayos. Ang kanyang diyeta ay mayaman sa mga pagkaing mataas ang calorie, at ang mga sariwang gulay at prutas na naglalaman ng mahahalagang elemento ng bakas at bitamina ay hindi natupok sa sapat na dami. Na may nadagdagang mga pagkarga na may kasamang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, may posibilidad na bumuo ng osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar.
Oncology
Ang mga pagbabago sa istrakturang genetiko ng mga cell ay humahantong sa isang paglabag sa regulasyon ng kanilang paglaki at pagpaparami. Bilang isang resulta, mayroong isang pathological paglaganap ng tisyu, ang pagbuo ng isang tumor ng isang benign o malignant na kalikasan.
Ang sakit sa lumbar gulugod ay maaaring magpakita mismo laban sa background ng isang paglabag ng tumor ng mga sensitibong nerve receptor, ang gulugod, malambot na tisyu, at ang sistema ng sirkulasyon. Ang kaltsyum ay nasisipsip ng maraming dami ng neoplasm, dahil kung saan ang kakulangan ng sangkap na ito ay bubuo sa buto ng buto, na humahantong sa pagnipis ng mga buto.
Hypothermia
Ang mga kalamnan ng balangkas sa rehiyon ng lumbosacral ay madalas na inflamed dahil sa impluwensya ng mababang temperatura. Ito ang naging dahilan para sa pagbuo ng myositis - isang sakit na nagpapakita ng sarili bilang isang lokal na sakit na sindrom sa mga nasirang kalamnan. Ang tindi nito ay nagdaragdag nang malaki habang ang paggalaw at palpation. Laban sa background ng proseso ng pamamaga, mayroong isang pagtaas ng tono ng kalamnan, na ginagawang mas mobile ang mas mababang likod.
Mga pagkakaiba-iba ng sakit
Ang isang paunang pagsusuri ay maaaring gawin batay sa isang detalyadong paglalarawan ng nakakagambalang sintomas. Sa bawat sakit, ang sakit ay nagpapakita ng sarili ng iba't ibang kalubhaan, dalas, kundisyon bago ang paglitaw nito.
Malakas na sakit
Ang sakit na sindrom na ito ay tipikal para sa yugto II at III ng lumbar osteochondrosis. Sa yugtong ito, naganap ang makabuluhang pagkasira sa mga intervertebral disc, at nawala ang kanilang mga katangian sa pamumura. Hindi nila mapalambot ang pagkarga sa panahon ng paggalaw, na ginagawang hindi matatag ang istraktura ng vertebral.
Ito ay humahantong sa compression ng malambot na tisyu. Ang matinding sakit ay nagsisimulang mag-abala kahit na sa isang hindi gumagalaw na estado, lumalaki laban sa background ng mga baluktot at pagliko, malakas na tawa, pag-ubo at pagbahin. Bilang karagdagan, mayroong isang pakiramdam ng "goose bumps" at kahinaan sa mga kalamnan.
Matalas na sakit
Ang dahilan para sa paglitaw ng talamak na sakit sindrom ay ang lamuyot ng mga receptor sa gulugod kanal ng osteophytes o discs. Karaniwan ito para sa isang pag-atake ng lumbago, na madalas na ipinakita sa mga sakit na rayuma, lumbosacral osteochondrosis, radiculopathies.
Ang mga masakit na sensasyon ay napaka binibigkas, butas, nasusunog na ang pasyente ay hindi makagalaw. Kadalasan, ang isang tao ay hindi maaaring maituwid ang kanyang likod dahil sa takot na lumitaw ang sakit.
Ito ay isang mapurol na sakit
Ang sakit sa lumbar gulugod ng isang mapurol, aching at pagpindot sa character ay katangian ng mga sakit ng panloob na mga sistema, kabilang ang mga genitourinary at reproductive organ. Ang nasabing kakulangan sa ginhawa ay maaaring ipahiwatig ang pag-unlad ng osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondyloarthritis.
Ang sakit ay hindi naisalokal, ngunit maaaring lumiwanag sa balakang, pigi at bukung-bukong. Kadalasan, ang sakit sa sakit ay katibayan ng isang mapanirang proseso sa haligi ng gulugod o pamamaga sa panloob na sistema.
Malalang sakit
Ang sakit ng isang pare-pareho na likas na katangian sa ibabang likod ay nagpapahiwatig ng pagbabago ng sakit sa isang talamak. Ito ay matalim, malakas sa panahon ng pagbabalik sa dati, sumasabog sa kalapit na mga lugar ng katawan. Sa panahon ng pagpapatawad, lumilitaw ang bahagyang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng hypothermia, pisikal na pagsusumikap, paglala ng iba pang mga sakit, matinding impeksyon sa respiratory viral.
Ang sakit na sindrom ay tumataas laban sa background ng baluktot, pag-on ng katawan, paglalakad sa hagdan, at paglalakad nang mahabang panahon.
Mga hakbang sa diagnostic
Ang sakit ay nasuri batay sa mga reklamo ng pasyente, kanyang visual na pagsusuri, anamnestic data, ang mga resulta ng instrumental at diagnostic ng laboratoryo. Ang pinaka-kaalaman sa pagkilala ng mga problema sa musculoskeletal system ay X-ray na pagsusuri. Sa nagresultang imahe, maaari mong makita ang binago na vertebrae, nabuo osteophytes (pagbuo ng buto).
Kung pinaghihinalaan ng doktor ang pagbuo ng isang luslos, protrusion, sakit ng mga panloob na system, inireseta ang ultrasound, MRI at CT. Salamat sa mga pamamaraang diagnostic na ito, posible na malaman kung saan naisalokal ang sakit, upang masuri ang antas ng pag-unlad ng pamamaga.
Ang isang klinikal na pag-aaral ng dugo at ihi ay sapilitan. Kung may hinala ang pagkakaroon ng isang systemic disease (gota, rheumatoid arthritis), isang biochemical, serological na pag-aaral ay ginaganap.
Aling doktor ang makikipag-ugnay
Kadalasan, lumilitaw ang sakit sa likod pagkatapos ng isang pinsala - subluxation ng vertebrae, matinding bruising, lesyon ng spinal canal. Sa ganitong sitwasyon, kakailanganin mo ang tulong ng isang traumatologist.
Maaari mo ring makita ang isang therapist. Ang nasabing doktor ay maaaring mag-diagnose ng mga sakit sa haligi ng gulugod, mga panloob na system. Matapos suriin ang mga resulta ng mga diagnostic, matutukoy niya kung aling makitid na konsulta ang dalubhasa ang kinakailangan (rheumatologist, neuropathologist o orthopedist) upang magreseta ng karagdagang paggamot.
Pangunang lunas
Kung mayroong matinding matinding sakit, ang biktima ay dapat ilagay sa isang matigas na ibabaw sa isang posisyon na kung saan ang paghihirap ay nagiging hindi gaanong binibigkas. Maaari kang humiga gamit ang iyong mga tuhod na bahagyang baluktot at ilagay ang isang pinagsama-kumot na kumot sa ilalim ng mga ito. Upang mabilis na mapawi ang sakit, maaari kang uminom ng anumang gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula.
Mga pagkilos na therapeutic
Ang analgesics ay maaaring makatulong na mapupuksa ang sakit sa likod. Ang kanilang epekto ay hindi magtatagal kung hindi mo maayos na tinatrato ang napapailalim na sakit. Ang ilang mga pathology ng panloob na mga sistema ay mahusay na ginagamot, kabilang ang oncology. Ngunit ang kumpletong pagpapanumbalik ng mga nawasak na intervertebral disc at deformed vertebrae laban sa background ng osteochondrosis ay imposible. Ang layunin ng therapy ay upang makamit ang matatag na pagpapatawad, kung saan ang sakit sa lumbar gulugod ay hindi mag-abala.
Paggamot sa droga
Una sa lahat, para sa sakit sa likod, ang pag-inom ng mga di-steroidal na anti-namumula na gamot (NSAIDs) sa tablet o capsule form ay inireseta.
Sa kaso ng mga sakit na oncological, umaako sila sa tulong ng mga narkotiko na analgesic. Kung ang sakit ay nangyayari dahil sa spasm ng mga kalamnan ng kalansay, ipinahiwatig ang mga relaxant ng kalamnan.
Sa paggamot ng mga sakit ng panloob na mga sistema, inireseta din ang analgesics.
Paggamot sa mga pamahid at gel
Ginagamit ang mga pamahid at gel upang maibsan ang banayad hanggang katamtamang kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng lumbar. Ang mga gamot para sa panlabas na paggamit ay kasama rin sa mga therapeutic regimens upang mabawasan ang dosis ng mga iniksiyon at tablet na gamot, upang mabawasan ang kargamento ng gamot sa katawan.
Para sa sakit sa likod, ang paggamit ng mga panlabas na ahente mula sa mga sumusunod na pangkat ay maaaring inireseta:
- NSAIDs - mayroong mga anti-namumula, analgesic at decongestant na epekto.
- Mga pampainit na gel at pamahid - mayroong isang analgesic, lokal na nakakairita at nakakagambalang epekto.
- Ang mga chondroprotector laban sa background ng osteochondrosis - mayroong analgesic at anti-namumula epekto, pasiglahin ang paggaling ng disc.
Iniksyon
Pagpili ng mga nagpapagaan ng sakit, ang doktor ay batay sa uri ng sakit, kurso nito, ang tindi ng sakit na sindrom. Upang maalis ang matinding sakit, madalas silang gumagamit ng tulong ng mga blockade ng gamot sa paggamit ng mga glucocorticosteroids at anesthetics. Ang paggamit ng mga hormonal agents ay lubos na nakakasama sa katawan, upang ang naturang mga pamamaraan ay maaaring isagawa ng maximum na 1 oras sa 1-3 buwan.
Upang maalis ang matinding sakit, ang mga NSAID ay inireseta sa anyo ng mga injection sa kalamnan.
Physiotherapy
Kung ang isang sakit ay nasuri na, o upang maiwasan ang pag-unlad nito, pinapayuhan ng mga eksperto ang mga pasyente na magsagawa ng therapeutic gymnastic na pagsasanay araw-araw. Makakatulong ito:
- mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa rehiyon ng lumbar;
- palakasin ang muscular frame ng likod;
- bawasan ang tindi ng sakit.
Ang gymnastic complex ay binuo ng dumadating na manggagamot batay sa uri ng sakit, mga komplikasyon na mayroon, at pisikal na kondisyon ng pasyente.
Paggamot sa masahe
Upang mapabuti ang supply ng dugo at mga nutrisyon sa mga tisyu, upang gawing normal ang tono ng balangkas at makinis na mga kalamnan, upang palakasin ang mga kalamnan, inirerekumenda na magsagawa ng masahe:
- klasiko;
- punto;
- segmental;
- naka-kahong
Ang massage ay inireseta kapwa para sa mga therapeutic na layunin at upang maiwasan ang pag-unlad ng paglala sa talamak na kurso ng patolohiya.
Paggamot sa init at malamig
Ang epekto sa panlikod na gulugod na may init ay tumutulong upang maalis ang sakit, ngunit pagkatapos lamang na tumigil ang talamak na proseso ng pamamaga. Para sa mga layuning ito, ang isang pemanas pad, warming pamahid o gel, ang paliguan ay angkop.
Sa ilalim ng impluwensya ng cryotherapy (malamig na paggamot), ang mga sistema ng pagbagay ay naaktibo. Sa gitna ng pamamaraang ito ng physiotherapeutic, ang tugon ng katawan ay hindi hypothermia ng panlabas na mga layer ng balat.
Mga pagkilos na pumipigil
Posibleng maiwasan ang paglitaw ng sakit sa lumbar gulugod sa pamamagitan ng pagbubukod ng mga kadahilanan na maaaring pukawin ang hitsura ng problema. Kinakailangan na ihinto ang paglalakad sa sapatos na may mataas na takong, upang mai-minimize ang pagkonsumo ng napakataas na calorie na pagkain. Ang regular na sports, swimming, at yoga ay mahusay na prophylaxis.